Es ist nicht Zeit, die alle Wunden heilt. Es ist die Ruhe, die im Innehalten wohnt. Ein gebrochenes Bein kann man nicht im Dauerlauf heilen lassen. Und auch ein Herz benötigt Ruhe und Schutz, um heilen zu können. Erst dann wird es wieder bereit sein, sich wieder zu öffnen ohne eine schwärende Wunde aufzubrechen. Ich habe hart gelernt, dass man nicht einfach weitermachen kann. Dass Stillstand nicht immer nur Rückschritt bedeutet. Es ist in solchen Fällen vielmehr eine Achtsamkeitsübung sich selbst gegenüber. Sich selber Zeit zu geben. Sich erlauben, einfach mal stehenzubleiben. Sich umzusehen. Nach hinten, natürlich. Den Weg betrachten, den man zurückgelegt hat. Aber auch in Ruhe nach rechts und links sehen, um zukünftig nicht einfach nur in die entgegengesetzte Richtung zu laufen aus der man gekommen ist.
Sehen. Atmen. Warten.